Reddingsbrigade waarschuwt zwemmers voor koud water

Veel mensen zullen de aankomende dagen aan of op het water doorbrengen vanwege het mooie weer. De Reddingsbrigade attendeert mensen op de lage temperatuur van het water, het water heeft nog niet de aangename zomerse waarde en dat geeft kans op onderkoeling en kramp. Door die verschijnselen kunnen mensen snel in de problemen komen in het water.

Tips van de Reddingsbrigade om de komende zomerse dagen veilig van het water te kunnen genieten
De Reddingsbrigade is blij met het mooie weer, en men moet daar ook vooral van genieten. Jaarlijks moet de Reddingsbrigade helaas nog vaak in actie komen om mensen met kramp en onderkoeling te helpen. Met onderstaande tips hoopt de Reddingsbrigade ongelukken te voorkomen en mensen veilig van het water te laten genieten.

Op veel plaatsen zijn de reddingsbrigades al actief dit weekend, maar nog niet overal. Watersporters wordt geadviseerd beschermende wetsuits te dragen wat de kans op onderkoeling verkleint. Ook adviseert de Reddingsbrigade zonaanbidders om zich goed in te smeren. In de voorjaarszon kun je snel verbranden.

Negen tips van de Reddingsbrigade om veilig van het water te genieten:

1.     Ga alleen het water in op plaatsen waar de Reddingsbrigade toezicht houdt.
2.     Bedenk of je fit genoeg bent om (nu al) te zwemmen of te watersporten.
3.     Blijf niet te lang in het water; de kans op onderkoeling of kramp neemt dan toe.
4.     Ga niet helemaal onder water; via je hoofd verlies je het snelste lichaamswarmte.
5.     Draag een wetsuit tijdens het watersporten.
6.     Ga niet alleen zwemmen. Zelfs de beste zwemmer kan in problemen raken, bijvoorbeeld door kramp.
7.     Kan je niet zwemmen? Ga dan maximaal tot je knieën het water in.
8.     Informeer bij de Reddingsbrigade naar de lokale omstandigheden in en rond het water en volg aanwijzingen op, bijvoorbeeld bij gescheiden zones voor zwemmers en watersporters.
9.     Smeer je goed in om verbranding door de  felle voorjaarszon te voorkomen.